Duchanbé

Capitale du Tadjikistan à 800 m d'altitude, Duchanbé est le point de départ de toutes les aventures montagnardes. Le musée national abrite un impressionnant Bouddha couché de 13 mètres. La forteresse de Hissar (3000 ans) est accessible en excursion. Ville verdoyante aux larges boulevards, avec d'excellents bazars et une cuisine tadjike authentique.